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今月のおすすめレシピ

材料(1人分) 準備 分量
豚ばら肉 それぞれ食べやすい大きさに切る 50g
キャベツ それぞれ食べやすい大きさに切る 1/8個
にんじん  それぞれ食べやすい大きさに切る 1/6本
たまねぎ それぞれ食べやすい大きさに切る 1/4個
しいたけ それぞれ食べやすい大きさに切る 1個
手羽先のたれ   大さじ1と2/3(または大さじ2)
白玉うどん   1袋
塩こしょう 少々
少々(ほぐし用)
サラダ油 適宜
作り方
1)フライパンにサラダ油をひき、肉と野菜を塩こしょうで下味をつけながら炒めます。
2)白玉うどんとほぐし水を加えて炒め、手羽先のたれを入れて全体にたれを絡ませます。
※お好みで七味唐辛子をかけると味が引き締まります。